Envelhecimento saudável e longevidade

Envelhecer bem é preservar capacidade para continuar vivendo a própria rotina.

Abordagem voltada à preservação de saúde, força, mobilidade, funcionalidade e autonomia ao longo dos anos.

MÉDICO · CRM-SP 237861 · Presencial em Ribeirão Preto ou por telemedicina

Homem maduro sorrindo durante uma corrida ao ar livre

O cuidado pode começar muito antes da terceira idade.

Hábitos, composição corporal, saúde metabólica e manutenção da massa muscular fazem parte de uma estratégia de cuidado voltada à funcionalidade ao longo dos anos.

Força, mobilidade e autonomia são influenciadas, entre outros fatores, pela forma como cuidamos da saúde ao longo dos anos — incluindo alimentação, atividade física e acompanhamento médico.

Um cuidado que conecta o presente aos próximos anos.

Alimentação, atividade física, saúde metabólica e massa muscular ajudam a sustentar mobilidade, independência e qualidade de vida.

Para quem acompanha pais ou familiares que vêm perdendo força ou disposição, uma avaliação médica pode ajudar a organizar os próximos passos do cuidado.

A consulta

Tempo para compreender sua saúde de forma mais completa.

A consulta organiza diferentes informações em uma estratégia de cuidado coerente com o seu momento.

  1. 01

    Avaliação clínica

    História de saúde, rotina, alimentação, sono, atividade física, medicamentos e objetivos.

  2. 02

    Composição corporal

    Quando pertinente, a consulta presencial pode incluir avaliação por bioimpedância.

  3. 03

    Exames

    Análise dos resultados disponíveis e solicitação de novos exames quando houver indicação.

  4. 04

    Estratégia de cuidado

    Definição de condutas coerentes com o contexto clínico, as necessidades e os objetivos.

  5. 05

    Acompanhamento

    Reavaliação da evolução clínica e dos parâmetros relevantes ao tratamento.

Dúvidas

Dúvidas frequentes

Não há uma idade específica. Cuidar de composição corporal, saúde metabólica e massa muscular ao longo da vida adulta contribui para a funcionalidade nos anos seguintes.

O atendimento é particular. Pode ser fornecida a documentação necessária para solicitação de reembolso, que depende das condições e regras da operadora e do plano de saúde do paciente.

Caso possua exames laboratoriais recentes, é recomendável levá-los para que possam ser considerados durante a avaliação. Quando houver indicação, novos exames podem ser solicitados.

A consulta por telemedicina é realizada por videochamada, com a mesma atenção à história clínica, à rotina e aos exames. A avaliação por bioimpedância é feita apenas na consulta presencial. A disponibilidade de cada formato é confirmada no agendamento.

Medicamentos para o tratamento da obesidade podem fazer parte da estratégia quando houver indicação clínica, sempre após avaliação individual. Não há prescrição sem consulta, e o acompanhamento considera também alimentação, atividade física e preservação da massa muscular.

É um exame rápido e não invasivo que estima a composição corporal, como a quantidade de gordura e de massa muscular. Quando pertinente, é realizado na consulta presencial, e as orientações de preparo são enviadas no agendamento.

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